Técnica para dejar de lado los antojos y seguir tu dieta

El camino a dejar los molestos antojos y cumplir con tu dieta esta aquí...

Agencia / Redaccción

Nuevo año, nuevos retos; el propósito de bajar de peso y dejar a un lado los antojos de todo, se ve algo difícil de alcanzar, pero no imposible.

Con compromiso el primer mes motiva hasta que…un trozo de pizza con queso derretido o cualquier tipo de comida grasosa, tu favorita, se cruza en tu camino.

Resistir la tentación es complicado, pero, tranquilo (a)…. no todo está perdido.

Investigadores creen que con el simple hecho de oler un alimento durante dos minutos puede evitar esos impulsos.

Así de simple… oler ese alimento que se te antoja por dos minutos o mas mitigara tu antojo y podrás continuar la dieta al pie de la letra.

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